Muchas personas llegan a terapia cuando sienten que algo dentro de ellas ya no puede seguir sosteniéndose igual.

 

A veces aparece como ansiedad constante, sensación de estar desbordado, inseguridad, dificultad para tomar decisiones o relaciones que generan más sufrimiento que bienestar. Otras veces es una tristeza que no se entiende del todo, una sensación de vacío o la impresión de estar viviendo en “piloto automático”.

 

No siempre sabemos ponerle nombre a lo que nos ocurre.

Pero sí sabemos cuando algo dentro necesita ser escuchado y comprendido.

 

La psicoterapia es un espacio donde puedes detenerte, mirar con calma lo que está pasando en tu vida y empezar a construir una forma diferente de relacionarte contigo mismo y con los demás.

 

Soy Cristina Viedma Ramos, psicóloga general sanitaria, y trabajo desde un enfoque integrador que combina herramientas de la terapia cognitivo-conductual, la terapia de aceptación y compromiso (ACT), el enfoque humanista y el trabajo con trauma desde una perspectiva sensoriomotriz y compasiva.

 

Mi forma de trabajar parte de una idea fundamental:

los síntomas no aparecen porque sí. Siempre tienen una historia, un sentido y una función en la vida de la persona.

 

En terapia trabajamos para:

 

• comprender los patrones emocionales que se repiten

• aprender a regular la ansiedad y el malestar interno

• sanar experiencias pasadas que siguen influyendo en el presente

• fortalecer la autoestima y la relación contigo mismo/a

• desarrollar herramientas para afrontar los desafíos de la vida con mayor seguridad

 

El proceso terapéutico no consiste únicamente en hablar de lo que duele, sino en comprenderlo, integrarlo y abrir nuevas posibilidades de cambio.

 

Mi objetivo es ofrecer un espacio cercano, seguro y sin juicio donde puedas explorar tu mundo interno con profundidad, a tu propio ritmo.

 

Pedir ayuda no es un signo de debilidad.

A menudo es el primer paso hacia una forma más consciente y más libre de vivir.

 

Si sientes que este puede ser tu momento para empezar terapia, estaré encantada de acompañarte en ese proceso.


 

 

FORMACIÓN Y TRAYECTORIA PROFESIONAL

  • Licenciada en Psicología (especialidad Clínica), acreditada por el Colegio Oficial de Psicología de Castilla-La Mancha (colegiada número CM 02716)

  • Máster en Antropología aplicada a la Salud y Desarrollo Comunitario

  • Máster en Psicología General Sanitaria

  • Experta en Apego y Psicología Perinatal.

 

FORMACIÓN COMPLEMENTARIA

  • Curso sobre el Tratamiento del Trastorno de Ansiedad Generalizada (20h). AEPSIS.

  • Curso de Terapia de pareja (20h). AEPSIS.

  • Curso “la anorexia nerviosa, ¿Hasta cuándo esperar?”. UNIVERSIDAD DE SALAMANCA

EXPERIENCIA LABORAL

  • Psicóloga Residencia de mayores SAUVIA de Salamanca

  • Consulta y asesoramiento en Consulta Privada (22 años de experiencia) ACTUALMENTE

  • Psicóloga coordinadora SEPAP Mejora-T (ASL Omega Global Socio-Sanitaria)

  • Psicóloga General Sanitaria en Clínica Delcas

  • Docente Taller de Memoria (Asociación Cicerón)

EXPERIENCIA DOCENTE:

Cuatro años de experiencia docente en la Universidad de Salamanca en las siguientes áreas:

  • Profesora Contratada impartir docencia sobre “Género y drogas” en el curso de la Universidad de Salamanca de formación específica “Drogodependencias: prevención y rehabilitación”.

  • Profesora Contratada impartir docencia sobre “Prevención” y “Patología Dual” en el curso de la Universidad de Salamanca de formación específica “Prevención y tratamiento de las adicciones”.

  • Profesora Contratada para impartir docencia en las asignaturas “Factores de riesgo y factores de protección” y “Tipos de prevención” dentro del MÁSTER EN PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DE LAS ADICCIONES, Título propio de la Universidad de Salamanca.

  • Profesora Contratada para impartir docencia en la asignatura “Violencia de Género: Marco conceptual” en el curso de la Universidad de Salamanca de formación específica “Violencia de Género”.

  • ACTIVIDAD INVESTIGADORA: En diferentes áreas de Antropología y Psicología (social, médica, psicológica, tradiciones, música)

  • PUBLICACIONES Y ARTÍCULOS: 

    • Martín Herrero, J.A. & Viedma Ramos, C. (2014), Patrimonio cultural inmaterial, identidad, turismo y desarrollo sostenible. Una propuesta desde la Antropología aplicada. En Identidades en Castilla y León. 271-288. Salamanca: Diputación de Salamanca.

    • Martín Herrero, J.A. & Viedma Ramos, C. (2013), Aproximación antropológica a la afectividad. En La transición del ser humano. Experiencias. 45-55. Madrid: Ed. ASPUR.

    • MartínHerrero, J.A. & Viedma Ramos, C. (2013), Identidad salmantina. Aproximación antropológica. En Identidades en Castilla y León. 225-235. Salamanca: Diputación de Salamanca.

    • Martín Herrero, J.A. & Viedma Ramos, C. (En prensa), Patrimonio cultural inmaterial, y turismo religioso.